うつ病退院日記

昨夜は疲れて20時頃に寝てしまったのですが、酷い断眠状態で、耐えられなくなり24時に精神安定剤を飲みました。
その後はよく眠れました。

今日は、友人達と夕食を、美味しいお店に食べに行くので楽しみです。