うつ病退院日記

早朝覚醒

2008年08月13日(Wed)
うつ病退院日記
今日は3時起きです。
3時30分に近くの広場へランニングしに行きました。

最近早朝覚醒が多くなってきました。
昨日の面談で話そうと思っていたのに、ソーシャルワーカーの件ですっかり忘れてしまいました。

今日は一人で店を開けます。
疲れないように気をつけます。


   


ただいま、うつ病治療中です。


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カレンダ
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